طبی رنگی, محلول ها, مقاله

چگونه لنز شکسته را از چشم خارج سازیم؟

لنزهای تماسی در کنار مزایایی که نسبت به عینک دارند، معایبی نیز دارند. یکی از مشکلاتی که می‌تواند به نوبه خود خطرساز و مشکل‌ساز باشد، شکستن لنزها  بر روی چشم است. خارج کردن لنز شکسته از چشم کاری نسبتا دشوار و خسته‌کننده است. زیرا دقت و توجه بالایی می‌طلبد. ولی با دانستن نحوه خارج کردن لنز شکسته ،می‌توان بر ترس خود غلبه کرد. در مطلب زیر بعد از بیان مراحل خارج کردن لنز شکسته ،نکات مورد توجه برای جلوگیری از شکستگی را بیان می‌کنیم.

خارج کردن لنز شکسته

۱) دست‌ها را بشویید

خارج کردن لنز شکسته
دست‌ها را بشویید.

قبل از تلاش برای خارج کردن کردن لنز شکسته ،دست‌ها را با آب و صابون بشویید. به مدت سی ثانیه دست‌ها را زیر آب قرار دهید.

  • مطمئن شوید که خاک و روغن زیر ناخن‌ها نمانده باشد.
  • با یک حوله بدون پرز دستها را خشک کنید.
  • از صابون‌های بدون عطر استفاده کنید تا خطر التهاب کاهش یابد.

۲) یک آینه در مقابل خود قرار دهید و چشمانتان را باز کنید

خارج کردن لنز شکسته
یک آینه در مقابل خود قرار دهید و چشمانتان را باز کنید.

آینه را به خود نزدیک کنید. پلک پایین را توسط انگشت شست به سمت پایین بکشید. انگشت اشاره را برای بالا بردن پلک بالایی بکار گیرید.

  • سعی کنید تکه‌های شکسته لنز تماسی را با چشم دیگر ببینید. ممکن است برای این‌کار نیاز به یک راهنما داشته باشید. بخصوص زمانی که چشمان شما توانایی تشخیص تکه‌های شکسته لنز را ندارند.
  • فرد راهنما می‌بایست به شما جهت دهد و نباید انگشت خود را در راستای خارج کردن لنز شکسته وارد چشم شما سازد.

۳) ابتدا قطعات بزرگ‌تر را خارج سازید

خارج کردن لنز شکسته
ابتدا قطعات بزرگ‌تر را خارج سازید.

تکه‌های بزرگ‌تر و به ظاهر سالم را از چشم خارج سازید. برای این کار ابتدا تکه‌ها را از مردمک به سمت سفیدی چشم حرکت دهید.

  • با کمک نوک انگشتان شست و اشاره از اطراف به لنز فشار دهید تا از چشم فاصله بگیرد.
  • هیچ کدام از تکه‌ها را بیرون نیاندازید. تکه‌های خارج شده را در ظرف لنز قرار دهید. با بتوانید در پایان کار، با کنار هم قرار دادن قطعات، از خارج سازی تمامی تکه‌ها اطمینان حاصل کنید.

۴) مردمک چشم را به اطراف حرکت دهید تا قطعه‌های کوچکتر را پیدا کنید

خارج کردن لنز شکسته
مردمک چشم را به اطراف حرکت دهید

به آرامی چشم‌ها را به بالا و پایین و چپ و راست حرکت دهید تا قطعات کوچک‌تر پیدا شوند.

  • برای جلوگیری از خراشیدگی سطح چشم، پلک‌ها تا حد ممکن را باز نگه‌ دارید.
  • تکه‌های تیز اگر بین پلک‌ها و سطح چشم قرار گیرد، موجب ایجاد سایش و در نتیجه آسیب خواهد شد. از این‌رو به آرامی و با حوصله لنز را خارج سازید.

۵) از قطره چشم استفاده کنید

خارج کردن لنز شکسته
از قطره چشم استفاده کنید.

برچسب روی قطره را بررسی کنید تا برای ضدعفونی یک چشم حاوی لنز، مناسب باشد.

  • چشم‌هایتان را با قطره چشمی شست‌وشو دهید و اجازه دهید با خیس شدن چشم، تکه‌های باقیمانده از چشم خارج شود.
  • برای خارج کردن لنز شکسته به همراه قطره چشم، پلک‌ها را تا حد ممکن باز نگه دارید.
  • با وجود خارج‌ کردن لنز شکسته باز هم ممکن است احساس کنید که در چشم‌تان قطعه‌ای از لنز باقی مانده است. علت این است که تکه‌های شکسته باعث تحریک چشم می‌شوند. برای اطمینان بیشتر تکه‌های جمع‌آوری شده را در کنار هم قرار دهید و از خارج‌سازی همه تکه‌ها اطمینان حاصل نمایید.

۶) به چشم‌پزشک مراجعه کنید

خارج کردن لنز شکسته
به چشم‌پزشک مراجعه کنید.

اگر احساس ناراحتی می‌کنید و قادر به خارج کردن لنز شکسته توسط قطره چشم را ندارید، به چشم‌پزشک مراجعه کنید.

  • چشم‌پزشک با داشتن ابزارهای مخصوص برای این کار، لنز شکسته را بدون آسیب به چشم، خارج خواهد کرد.

جلوگیری از آسیب چشم

۱) از ناخن‌های خود استفاده نکنید

خارج کردن لنز شکسته
از ناخن‌های خود استفاده نکنید.

در ابتدای کار ممکن است وسوسه شوید تا از ناخن برای خارج کردن لنز شکسته استفاده کنید. ولی به منظور آسیب ندیدن چشم، می‌بایست از نوک انگشتان استفاده کرد. در غیر این صورت سطح چشم آسیب خواهد دید.

  • در هنگام خارج کردن لنز شکسته ناخن‌ها را از ته بچینید.

۲) از موچین برای برداشتن تکه‌های لنز استفاده نکنید

خارج کردن لنز شکسته
از موچین برای برداشتن تکه‌های لنز استفاده نکنید.

اگر قادر به خارج کردن لنز شکسته توسط انگشت‌ها نیستید، از ابزارهای دیگر مثل موچین استفاده نکنید.

  • ابزارهایی مانند موچین می‌توانند موجب آسیب به سطح چشم شوند. این ابزارها استریل نبوده و به راحتی باعث عفونت چشم می‌شوند. در چنین شرایطی به پزشک مراجعه کنید.

۳) چشم‌ها را نمالید

خارج کردن لنز شکسته
چشم‌ها را نمالید.

اگر در داخل چشم قطعه لنز شکسته‌ای وجود دارد، چشم‌هایتان را نمالید. اصطحکاک می‌تواند قرنیه و سطح چشم را خدشه‌دار کند.

  • در صورت مالش، علاوه بر آسیب فیزیکی، چشم را در معرض عفونت‎ قرار می‌دهید.
  • در حالت کلی، حتی هنگام داشتن لنز سالم در چشم، نباید چشم را مالش داد.

جلوگیری از شکستن لنز

۱) هرگز از لنز پاره شده استفاده نکنید

خارج کردن لنز شکسته
هرگز از لنز پاره شده استفاده نکنید.

همیشه قبل از استفاده لنزها را مورد بررسی قرار دهید.

  • اگر شکاف یا خطی بر روی لنز ملاحظه کردید، هرگز از آن استفاده نکنید. زیرا امکان پارگی وجود دارد.
  • استفاده از لنز سخت تاب برداشته خطرناک است. زیرا ممکن است شکل قرنیه تغییر کند.
  • سعی کنید در هر شرایطی (هنگام کار، ورزش، مسافرت و…) لنزهای یدکی و اضافی به همراه داشته باشید. این امر به شما کمک خواهد کرد تا در شرایط ضروری نیازی به استفاده از لنزهای معیوب نداشته باشید. در این صورت به راحتی لنزهای یدک جایگیزین قبلی می‌شوند.

۲) لنزها را به درستی نگهداری کنید

خارج کردن لنز شکسته
لنزها را به درستی نگهداری کنید.

بعد از خارج‎سازی لنز از چشم و قبل از قرار دادن در داخل ظرف لنز، آنها را میان انگشتان خود قرار ندهید. لنز را روی نوک انگشت به گونه‌ای که گودی لنز رو به بالا باشد، قرار دهید. این امر از لغزش و تغییر شکل لنز جلوگیری می‌کند. بنابراین خرابی لنز و آسیب به قرنیه کاهش می‌یابد.

  • لنزها را به آرامی در داخل ظرف قرار دهید.
  • از خشک شدن لنز جلوگیری کنید. در غیر این صورت امکان پاره شدن لنز بیشتر می‌شود.
  • از بسته بودن درب لنز اطمینان حاصل کنید.
  • هرگز لنز را در دهان یا بر روی زبان قرار ندهید.
  • لنزها فقط در بازه تعیین شده مصرف کنید و سپس به دور بیاندازید. ظرف لنز را نیز هر سه ماه یکبار با نوع جدید آن جایگزین کنید.

۳) با لنزها نخوابید

خارج کردن لنز شکسته
با لنزها نخوابید.

اگر لنزها هنگام خواب بر چشم باشند، در معرض خشک شدن قرار می‌گیرند.

  • حرکت سریع چشم در هنگام خواب باعث جابجایی لنز شده و ممکن است به چشم آسیب برساند.
  • وجود لنز در هنگام خواب خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی را افزایش می‌دهد.

پست های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *